Gestalttherapie ist ein psychotherapeutisches Verfahren und beruht auf einem ganzheitlich-integrativen Ansatz. Das bedeutet, Körper, Seele und Geist sind eine Einheit, deren „Teile“ nicht isoliert voneinander betrachtet, sondern in ihrem Zusammenwirken gesehen werden.
Gestalttherapie unterstützt dabei die Bewusstwerdung von inneren Prozessen und lenkt die Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt, dem einzigen Moment, in dem Neugestaltung beginnen kann. So können alte, unbrauchbar gewordene Bahnen verlassen werden und neue, geeignetere Wege entstehen. Der Schwerpunkt liegt dabei immer auf der Verwirklichung der in uns vorhandenen Potentiale.
Gestalttherapie ist eine Einladung und bietet Raum, neue bereichernde Erfahrungen zu machen. In Gesprächen kann Vertrauen in eigene Kräfte und Stärken entwickelt bzw. gestärkt werden. So können neue Lösungswege gestalten werden, um schwierigen Situationen besser und mit mehr innerer Zufriedenheit begegnen zu können.
Das Methodenspektrum der Gestalttherapie ist breit gefächert. Einbezogen in die therapeutische Arbeit werden z.B.
- szenisch-dialogische Arbeit
- ressourcen-orientierte Arbeit
- körperorientierte Methoden
- imaginative Methoden
- Arbeit mit inneren Bildern
- Arbeit mitTräumen
- Arbeit mit dem inneren Kind
Mehr Infomationen über Gestalttherapie finden Sie auch
in meinem Blog
und auf meiner Internetseite
gestalttherapie hat mir immer sehr gut geholfen dinge zu verstehen. vor allem aber ist es für mich immer noch das beste mittel, mich in der therapie mitzuteilen. sprachlich ist das oft sehr schwierig bis unmöglich.
schade nur, das die kassen diese therapieform nicht bezahlt…
Hallo seelenstreik, danke, dass Sie Ihre Erfahrung mit Gestalttherapie hier mitteilen.
Seit langem gibt es Bestrebungen, Gestalttherapie auch in Deutschland von den Krankenkassen anerkennen zu lassen.
Für die, die hier und jetzt Gestalt gut gebrauchen könnten, ist es sicher kein Trost, dass in anderen Ländern sehr erfolgreich mit von den Krankenkassen finanzierter Gestalttherapie gearbeitet wird.